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Adiós al romanticismo Hemos crecido entre “y fueron felices y comieron perdices” príncipes azules salvando princesas y amores de película. Gracias a algunos cuentos, novelas, películas y demás historias de amor, llegamos a la vida adulta con creencias sobre el...
por Maite | Ene 13, 2018 | Gestión emocional
Inteligencia Emocional Se empezó a hablar de gestión emocional en 1995, cuando Daniel Goleman publicó su libro” Inteligencia emocional”. Goleman y otros estudiosos del mundo humano afirmaron que además de la inteligencia cognitiva teníamos otro tipo de inteligencia...
por Maite | Ene 3, 2018 | El laberinto del cambio, Gestión emocional
CALMA, una forma de afrontar la vida que hay que construir, que hay que aprender. En nuestra cultura occidental vivimos a velocidad de vértigo. Las cosas son para “ya”, la comida es instantánea, hacemos zapping si algo no nos gusta en televisión, esperamos la...
por Maite | Dic 13, 2017 | El laberinto del cambio
¿Quieres ser más feliz? Agradece La gratitud tiene el poder de crear un estado mental más positivo. Muchos estudios han demostrado que las personas que practican la gratitud tienen una mayor resistencia emocional y una mejora de la salud física. Martin Seligman ha...
por Maite | Oct 19, 2017 | RecurSOS madres&padres
LA IMPORTANCIA DE CUIDARSE UNO MISMO La llegada de un hij@ es uno de los acontecimientos más importantes en nuestra vida y al mismo tiempo es una etapa llena de cambios que implican ajustes y adaptaciones en nuestra forma de entender la vida diaria. ¿Te has sentido...
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