por Maite | Sep 21, 2017 | Gestión emocional
Algunas cosas están bajo nuestro control y otras no. Sólo tras haber hecho frente a esta regla fundamental y haber aprendido a distinguir entre lo que podemos controlar y lo que no, serán posibles la tranquilidad interior y la eficacia exterior. EPICTETO Nos...
por Maite | Sep 1, 2017 | El laberinto del cambio
Un cuento sobre la ecuanimidad. Una historia china habla de un anciano labrador que tenía un viejo caballo para cultivar sus campos. Un día, el caballo escapó a las montañas. Cuando los vecinos del anciano labrador se acercaban para condolerse con él, y lamentar su...
por Maite | Jul 27, 2017 | El laberinto del cambio
Calma, una forma de afrontar la vida que hay que construir, que hay que aprender. En nuestra cultura occidental vivimos a velocidad de vértigo. Las cosas son para “ya”, la comida es instantánea, hacemos zapping si algo no nos gusta en televisión, esperamos la...
por Maite | Jul 6, 2017 | El laberinto del cambio
Hablar de cambio es quizás hablar de una de las cosas más difíciles para el ser humano, la razón de esto es que nos acostumbramos a nuestra forma de ser, de actuar, de vivir la vida y cuando tenemos que hacer un cambio en alguno de estos aspectos realmente cuesta...
por Maite | Jun 22, 2017 | El laberinto del cambio
Expresar nuestras necesidades sin miedo a sentirnos rechazad@s. Reflexiona un momento: ¿Entras a una tienda y esperas que la persona que te está atendiendo adivine que has ido a comprar? ¿En la consulta medica esperas que el/la médico tenga telepatía y sepa...
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