Agradecer y felicidad.
¿Quieres ser más feliz? Agradece La gratitud tiene el poder de crear un estado mental más positivo. Muchos estudios han demostrado que las personas que practican la gratitud tienen una mayor resistencia emocional y una mejora de la salud física. Martin Seligman ha...
Estudios y adolescencia
Estudios y adolescencia Son muchos los niñ@s que durante su primera infancia en el colegio no tienen problemas con los estudios y se les puede considerar como buen@s estudiantes, y es cuando llegan a la adolescencia que comienzan los problemas. La adolescencia es una...
Aceptación y cambio.
En la vida se nos presentan situaciones y problemas sobre los que no es posible actuar, es en esos momentos, cuando parece que todo pierde significado, cuando es necesario afrontar un cambio, un cambio interior, una forma diferente de enfocar las cosas. Tomar la...
Padres y Madres imperfectos.
Padres y Madres imperfectos. Leía esta semana una entrevista que hacían a Gregorio Luri, filósofo y educador que afirma: no hay familias perfectas y anima a los padres y a las madres a que cada mañana, en el desayuno, se presenten ante sus hijos con la cara...
Qué es un límite y para qué los límites.
Qué es un límite y para qué los límites. Niños… Que os he dicho a cenar hace media hora¡¡¡ niños.... a la mesa y recoge tu habitación.. Si es que no puedo más¡¡¡¡. Añadiendo a esta escena cotidiana, los padres y las madres además se sienten ineficaces, y...
Lenguaje apreciativo.
«Si juzgas a las personas no tienes tiempo para amarlas” Madre Teresa Palabras que valoran, palabras que favorecen el aprendizaje. La importancia del lenguaje es vital para el ser humano nos permite establecer comunicación con otras personas y así vivir en...
Flexibilidad para mejorar las relaciones
FLEXIBILIDAD PARA MEJORAR LAS RELACIONES Crear y mantener unas buenas relaciones personales es una habilidad social básica que repercute en el propio bienestar. A veces las relaciones personales se enfrentan a momentos de crisis y adversidad. Cuando las cosas no son...
Ser padres y aprender a CUIDARSE UN@ MISM@
LA IMPORTANCIA DE CUIDARSE UNO MISMO La llegada de un hij@ es uno de los acontecimientos más importantes en nuestra vida y al mismo tiempo es una etapa llena de cambios que implican ajustes y adaptaciones en nuestra forma de entender la vida diaria. ¿Te has sentido...
Tipos de conflicto en la familia
Conflictos en la familia Familia es la unión de personas que comparten un proyecto vital en común, en el que se generan fuertes sentimientos de pertenencia a dicho grupo, existe un compromiso personal entre sus miembros y se establecen intensas relaciones de...
Como hablar de la muerte con l@s niñ@s.
La muerte ¿Cómo hablar con l@s niñ@s sobre este tema?. Hay temas en la vida de los que nos cuesta hablar, la muerte es uno de ellos, entre el tabú y la dificultad que tenemos de vivir nuestras emociones es uno de los temas a los que nos cuesta ponerle palabras. Cuando...
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