Autoestima y niñ@s
Autoestima y niñ@s LA AUTOESTIMA es el conjunto de creencias y valores que la persona tiene acerca de quién es, de sus capacidades, habilidades, recursos y potencialidades, que le han conducido hasta donde está y que le llevarán hasta donde crea que puede llegar. La...
Inteligencia Emocional
Inteligencia Emocional Se empezó a hablar de gestión emocional en 1995, cuando Daniel Goleman publicó su libro” Inteligencia emocional”. Goleman y otros estudiosos del mundo humano afirmaron que además de la inteligencia cognitiva teníamos otro tipo de inteligencia...
ANTE LA RAPIDEZ, CALMA.
CALMA, una forma de afrontar la vida que hay que construir, que hay que aprender. En nuestra cultura occidental vivimos a velocidad de vértigo. Las cosas son para “ya”, la comida es instantánea, hacemos zapping si algo no nos gusta en televisión, esperamos la...
Agradecer y felicidad.
¿Quieres ser más feliz? Agradece La gratitud tiene el poder de crear un estado mental más positivo. Muchos estudios han demostrado que las personas que practican la gratitud tienen una mayor resistencia emocional y una mejora de la salud física. Martin Seligman ha...
Estudios y adolescencia
Estudios y adolescencia Son muchos los niñ@s que durante su primera infancia en el colegio no tienen problemas con los estudios y se les puede considerar como buen@s estudiantes, y es cuando llegan a la adolescencia que comienzan los problemas. La adolescencia es una...
Aceptación y cambio.
En la vida se nos presentan situaciones y problemas sobre los que no es posible actuar, es en esos momentos, cuando parece que todo pierde significado, cuando es necesario afrontar un cambio, un cambio interior, una forma diferente de enfocar las cosas. Tomar la...
Padres y Madres imperfectos.
Padres y Madres imperfectos. Leía esta semana una entrevista que hacían a Gregorio Luri, filósofo y educador que afirma: no hay familias perfectas y anima a los padres y a las madres a que cada mañana, en el desayuno, se presenten ante sus hijos con la cara...
Qué es un límite y para qué los límites.
Qué es un límite y para qué los límites. Niños… Que os he dicho a cenar hace media hora¡¡¡ niños.... a la mesa y recoge tu habitación.. Si es que no puedo más¡¡¡¡. Añadiendo a esta escena cotidiana, los padres y las madres además se sienten ineficaces, y...
Lenguaje apreciativo.
«Si juzgas a las personas no tienes tiempo para amarlas” Madre Teresa Palabras que valoran, palabras que favorecen el aprendizaje. La importancia del lenguaje es vital para el ser humano nos permite establecer comunicación con otras personas y así vivir en...
Flexibilidad para mejorar las relaciones
FLEXIBILIDAD PARA MEJORAR LAS RELACIONES Crear y mantener unas buenas relaciones personales es una habilidad social básica que repercute en el propio bienestar. A veces las relaciones personales se enfrentan a momentos de crisis y adversidad. Cuando las cosas no son...
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