Expresar nuestras necesidades con confianza.
Expresar nuestras necesidades sin miedo a sentirnos rechazad@s. Reflexiona un momento: ¿Entras a una tienda y esperas que la persona que te está atendiendo adivine que has ido a comprar? ¿En la consulta medica esperas que el/la médico tenga telepatía y sepa...
Educa en Corresponsabilidad
Educa en Corresponsabilidad. Tareas en casa, la compra, cocinar, fregar, poner lavadoras, muchas veces son un motivo de conflicto en la familia. Es importante promover prácticas igualitarias en casa, en el reparto de tareas si queremos familias en las que la...
La gratitud convierte lo que tenemos en suficiente.
La gratitud convierte lo que tenemos en suficiente. La gratitud es una actitud, una forma de vida, una manera de valorar cada momento que vivimos, gratitud es ser capaces de apreciar lo que somos y lo que tenemos. Cuando nos sentimos agradecidos somos capaces de...
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