VIVIR EN PILOTO AUTOMÁTICO
VIVIR EN PILOTO AUTOMÁTICO ¿Alguna vez has llegado a tu trabajo, a casa sin recordar prácticamente ningún detalle de lo que acabas de hacer? Creo que nos ha pasado a tod@s en alguna que otra ocasión. La mayoría de personas vivimos sin pensar demasiado en lo que...
El enfado y los niñ@s.
Una de los grandes problemas con la educación emocional es negar las emociones que nos incomodan, esas emociones que no nos gustan, el enfado, la rabia, la tristeza. Esas emociones como respuestas adaptativas tienen su función que es útil y necesaria. Como padres y...
Familia y conflicto
Conflicto y familia Familia y conflicto, dos palabras, dos realidades que muchas veces van de la mano. La familia está sometida a procesos de crecimiento, de cambios, de dificultades. Pueden aparecer conflictos relacionados con el llamado ciclo vital, podemos ser una...
Conocerse a si mismo y autoestima
Conocerse a si mismo y autoestima Una de las tareas más importantes que ha de emprender una persona consiste en conocerse a sí misma, descubrir esa mezcla de cualidades que la hacen única y la diferencian de los demás. A veces resulta muy difícil llegar a...
Nudos emocionales
Nudos emocionales Apenas nos acabamos de levantar y sabemos que será un día difícil, nos sentimos mal, estoy hech@ un lío, me siento irritad@, triste, frustrad@, cansad@. Algunos hechos no resueltos del pasado pueden haberse cristalizado en forma de nudos...
Educar en CORRESPONSABILIDAD
Educar en CORRESPONSABILIDAD Cocinar, fregar los platos, limpiar la casa y hacer las compras. ¿Tienes la sensación que al final acabas haciéndolo todo tú? No eres la única, en nuestro país sólo dos de cada diez hombres comparten en igualdad las tareas de la casa....
Educa a tus hij@s en igualdad
Educa a tus hij@s en igualdad A los niños, les gustan los coches. A las niñas, las princesas. Rosa y azul, futbol y ballet. Son estereotipos de género que se establecen en la infancia por parte de padres, profesores y por la sociedad. Gran parte de los...
Educar en igualdad de género
Educar en igualdad de género ¿El color rosa y los pendientes para las niñas y el color azul y el balón para los niños? ¿Princesas o piratas? Desde que nacemos, nos van enseñando y mostrando cómo es la sociedad en la que vivimos y cuáles son las normas y los...
Educar en igualdad
Educar en igualdad. Si cuando piensas en un niño te vienen a la cabeza piratas y príncipes valientes y si piensas en una niña te vienen princesas estás ante una imaginación contaminada de ROLES DE GÉNERO. Estamos permanentemente influenciad@s por la publicidad, las...
LA ASERTIVIDAD
La asertividad es una habilidad de comunicación que nos permite expresar los sentimientos, actitudes, deseos y opiniones de un modo directo, firme y honesto, respetando al mismo tiempo los sentimientos y actitudes, deseos, opiniones y derechos de otras personas. La...
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