por Maite | Oct 4, 2018 | Gestión emocional, padres, RecurSOS madres&padres
Autoestima, un tema que como padres y madres nos preocupa por que sabemos que una saludable autoestima es la armadura que los protegerá frente a los desafíos de la vida. LA AUTOESTIMA es el conjunto de creencias y valores que la persona tiene acerca de quién es, de...
por Maite | Sep 28, 2018 | Gestión emocional
Escucha tus miedos Solemos permitir que el miedo y las preocupaciones dominen nuestras vidas. Les permitimos robarnos el sueño y nuestras ilusiones más preciadas. El miedo, podríamos decir, es ese gran desconocido al que nos cuesta mirar a los ojos. El miedo se...
por Maite | Sep 13, 2018 | Gestión emocional
Neuronas espejo. Nos podemos contagiar una gripe, transmitirnos un virus, ¿pero…podemos contagiar también una emoción? Según Goleman, en su libro Inteligencia social, menciona una serie de estudios que confirman que existe este contagio emocional y que las...
por Maite | Ago 6, 2018 | Gestión emocional
¿Qué pasa si nos desconectamos de nuestras emociones? Cuando nos desconectamos de lo que estamos sintiendo la mayoría de las veces no nos damos cuenta hasta que la emoción se hace oír a través de nuestro cuerpo, sensaciones de vacío, nerviosismo, problemas físicos,...
por Maite | Jul 11, 2018 | Gestión emocional
Un abrazo puede venir de diversas personas, bien sea de un amigo, de un familiar, de alguien que te gusta, de tu pareja, de tus hij@s. El abrazo es considerado como la principal demostración de afecto del ser humano o ¿tal vez sea algo más? La Universidad de Miami ha...
por Maite | May 19, 2018 | Gestión emocional
INTELIGENCIA EMOCIONAL Todos en algún momento nos hemos dejado llevar por nuestras emociones y a veces, estos estallidos emocionales toman el mando jugándonos malas pasadas, provocando conflictos interpersonales, malas decisiones, enfrentamientos. Las emociones son...
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