por Maite | Jun 1, 2017 | El laberinto del cambio
La gratitud convierte lo que tenemos en suficiente. La gratitud es una actitud, una forma de vida, una manera de valorar cada momento que vivimos, gratitud es ser capaces de apreciar lo que somos y lo que tenemos. Cuando nos sentimos agradecidos somos capaces de...
por Maite | May 20, 2017 | El laberinto del cambio
Deja atrás las expectativas. Muchas veces es necesario dejar atrás ideas y expectativas hacia nosotros mismos y hacia los demás. Esperamos que una relación cambie. Esperamos que las personas cambien. Esperamos que las circunstancias cambien. Esperamos sabiendo que no...
por Maite | Mar 30, 2017 | El laberinto del cambio, Gestión emocional
Entrena tu tolerancia a la frustración. “No puedo más, esto es imposible, lo he intentado todo”. Seguro que en algún momento todos nos hemos enfrentado a la FRUSTRACIÓN, esa sensación de impotencia, rabia y tristeza por no conseguir aquello que deseábamos. En algún...
por Maite | Mar 16, 2017 | RecurSOS madres&padres
¿Igual que nuestros padres? “Cuando venga tu padre, se lo digo.” “Estoy harta. Me desesperas.” Y de pronto te das cuenta que estás diciendo las mismas palabras que tu madre te repetía una y otra vez y que tu juraste no decir nunca. Para hacerlo mejor terminamos por...
por Maite | Feb 24, 2017 | El laberinto del cambio, RecurSOS madres&padres
El lenguaje de la autoestima y nuestr@s hij@s. Una autoestima sana es la armadura que protegerá a nuestr@s hij@s frente a los desafíos de la vida. La autoestima es el sentimiento valorativo de nuestro ser, de quienes somos nosotros. Cuando un niño tiene una buena...
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