Divorcio y separación. No te instales en la rabia.
Divorcio. No te instales en la rabia. La separación y el divorcio es una realidad con la que tenemos que vivir, en España se producen casi siete rupturas por cada diez matrimonios, una clara fotografía de el estado de las relaciones personales que forma parte de...
Entrena tu tolerancia a la frustración.
Entrena tu tolerancia a la frustración. “No puedo más, esto es imposible, lo he intentado todo”. Seguro que en algún momento todos nos hemos enfrentado a la FRUSTRACIÓN, esa sensación de impotencia, rabia y tristeza por no conseguir aquello que deseábamos. En algún...
¿Educamos igual que nos educaron?
¿Igual que nuestros padres? “Cuando venga tu padre, se lo digo.” “Estoy harta. Me desesperas.” Y de pronto te das cuenta que estás diciendo las mismas palabras que tu madre te repetía una y otra vez y que tu juraste no decir nunca. Para hacerlo mejor terminamos por...
Mujeres en el mundo
Mujeres en el mundo En este mundo que avanza de forma acelerada en muchos aspectos hay algo que sigue estancado en muchos lugares: los derechos de las mujeres. Ser mujer, todavía hoy, significa menos acceso a la educación, peores empleos, salarios más bajos, altas...
La necesidad de aprobación.
La necesidad de aprobación. La necesidad de aprobación no es algo negativo pero lo importante es que no crezca de manera desproporcionada. El problema comienza cuando nos esforzamos demasiado con el único objetivo de lograr la aprobación de los demás. Si el deseo de...
El lenguaje de la autoestima
El lenguaje de la autoestima y nuestr@s hij@s. Una autoestima sana es la armadura que protegerá a nuestr@s hij@s frente a los desafíos de la vida. La autoestima es el sentimiento valorativo de nuestro ser, de quienes somos nosotros. Cuando un niño tiene una buena...
Educar la autonomía
Educar la autonomía. Los padres podemos ir estimulando la autonomía de nuestros hijos desde que éstos son pequeños, en distintos ámbitos como pueden ser: Las tareas del hogar, las tareas escolares, etc. Las tareas del cole, es muy importante tener en cuenta no hacer...
La amabilidad
La amabilidad. La amabilidad es una cualidad que nos acerca a la delicadeza a la atención y la empatía. Facilita las relaciones interpersonales, nos hace considerar al otro objeto de respeto y consideración.
Adolescencia, tiempo de cambios.
Adolescencia. Tiempo de cambios. Quién no se ha encontrado diciéndole a su hij@ adolescente: “antes yo si que estudiaba…” “sabíamos lo que era el esfuerzo…” Si te has pillado recordando otros tiempos mejores, te dejo una frase para que reflexiones sobre cómo el ver...
Adolescentes. Autoridad y límites.
Adolescentes y autoridad. Adolescentes ¿Cómo acompañarlos sin dejar de ser para ellos un adulto? Cómo conseguir tener límites sin anular su individualidad? ¿Cuál es la dosis justa de autoridad?. Muchas veces como padres nos angustiamos por el deseo de hacer las cosas...
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