por Maite | Oct 27, 2018 | El laberinto del cambio
Un poco de Filosofía Los estoicos Este verano que ya nos deja, ha sido un tiempo de retomar lecturas de filosofía que desde hacía años había olvidado. Un reencuentro en especial con los estoicos y su forma de entender la vida. Han pasado los años y ahora mucho...
por Maite | May 6, 2018 | El laberinto del cambio, Gestión emocional
Tod@s podemos recordar momentos buenos y malos, el problema surge cuando nuestro pasado no nos deja continuar hacia adelante con nuestra vida, estar todo el día reviviendo nuestro pasado. Pasar el día recordando aquello que sucedió o aquello que tuvimos y perdimos no...
por Maite | Ene 27, 2018 | El laberinto del cambio
Adiós al romanticismo Hemos crecido entre “y fueron felices y comieron perdices” príncipes azules salvando princesas y amores de película. Gracias a algunos cuentos, novelas, películas y demás historias de amor, llegamos a la vida adulta con creencias sobre el...
por Maite | Ene 3, 2018 | El laberinto del cambio, Gestión emocional
CALMA, una forma de afrontar la vida que hay que construir, que hay que aprender. En nuestra cultura occidental vivimos a velocidad de vértigo. Las cosas son para “ya”, la comida es instantánea, hacemos zapping si algo no nos gusta en televisión, esperamos la...
por Maite | Dic 13, 2017 | El laberinto del cambio
¿Quieres ser más feliz? Agradece La gratitud tiene el poder de crear un estado mental más positivo. Muchos estudios han demostrado que las personas que practican la gratitud tienen una mayor resistencia emocional y una mejora de la salud física. Martin Seligman ha...
por Maite | Nov 25, 2017 | El laberinto del cambio
En la vida se nos presentan situaciones y problemas sobre los que no es posible actuar, es en esos momentos, cuando parece que todo pierde significado, cuando es necesario afrontar un cambio, un cambio interior, una forma diferente de enfocar las cosas. Tomar la...
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