Dejar atrás las expectativas nos hace más felices.
Deja atrás las expectativas. Muchas veces es necesario dejar atrás ideas y expectativas hacia nosotros mismos y hacia los demás. Esperamos que una relación cambie. Esperamos que las personas cambien. Esperamos que las circunstancias cambien. Esperamos sabiendo que no...
Entrena tu tolerancia a la frustración.
Entrena tu tolerancia a la frustración. “No puedo más, esto es imposible, lo he intentado todo”. Seguro que en algún momento todos nos hemos enfrentado a la FRUSTRACIÓN, esa sensación de impotencia, rabia y tristeza por no conseguir aquello que deseábamos. En algún...
Mujeres en el mundo
Mujeres en el mundo En este mundo que avanza de forma acelerada en muchos aspectos hay algo que sigue estancado en muchos lugares: los derechos de las mujeres. Ser mujer, todavía hoy, significa menos acceso a la educación, peores empleos, salarios más bajos, altas...
La necesidad de aprobación.
La necesidad de aprobación. La necesidad de aprobación no es algo negativo pero lo importante es que no crezca de manera desproporcionada. El problema comienza cuando nos esforzamos demasiado con el único objetivo de lograr la aprobación de los demás. Si el deseo de...
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