por Maite | Ago 6, 2018 | Gestión emocional
¿Qué pasa si nos desconectamos de nuestras emociones? Cuando nos desconectamos de lo que estamos sintiendo la mayoría de las veces no nos damos cuenta hasta que la emoción se hace oír a través de nuestro cuerpo, sensaciones de vacío, nerviosismo, problemas físicos,...
por Maite | Jul 11, 2018 | Gestión emocional
Un abrazo puede venir de diversas personas, bien sea de un amigo, de un familiar, de alguien que te gusta, de tu pareja, de tus hij@s. El abrazo es considerado como la principal demostración de afecto del ser humano o ¿tal vez sea algo más? La Universidad de Miami ha...
por Maite | May 19, 2018 | Gestión emocional
INTELIGENCIA EMOCIONAL Todos en algún momento nos hemos dejado llevar por nuestras emociones y a veces, estos estallidos emocionales toman el mando jugándonos malas pasadas, provocando conflictos interpersonales, malas decisiones, enfrentamientos. Las emociones son...
por Maite | May 26, 2017 | Gestión emocional
Gestiona tus emociones. Una emoción es un aviso respecto a qué me está pasando en este momento; un toque de atención que sitúa a cada uno en el presente, pues está referida a lo que vivimos y sentimos en este instante concreto. Es un aviso primario con importantísimas...
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