Agradecer y felicidad.

Agradecer y felicidad.

¿Quieres ser más feliz? Agradece La gratitud tiene el poder de crear un estado mental más positivo. Muchos estudios han demostrado que las personas que practican la gratitud tienen una mayor resistencia emocional y una mejora de la salud física. Martin Seligman ha...
Aceptación y cambio.

Aceptación y cambio.

En la vida se nos presentan situaciones y problemas sobre los que no es posible actuar,  es en esos momentos, cuando parece que todo pierde significado, cuando es necesario afrontar un cambio, un cambio interior, una forma diferente de enfocar las cosas. Tomar la...
Qué es un límite y para qué los límites.

Qué es un límite y para qué los límites.

  Qué es un límite y para qué los límites.   Niños… Que os he dicho a cenar hace media hora¡¡¡ niños…. a la mesa y recoge tu habitación.. Si es que no puedo más¡¡¡¡. Añadiendo a esta escena cotidiana, los padres y las madres además se sienten...
La autonomía en l@s niñ@s.

La autonomía en l@s niñ@s.

Desde que el niño nace se produce un proceso progresivo de  búsqueda de autonomía por parte del niño. Un bebé es dependiente de sus padres y no podría vivir sin su protección. Poco a poco iremos educando en autonomía y les iremos animando a que tomen sus propias...
Aprender en las crisis

Aprender en las crisis

Aprender en las crisis. Problemas, conflictos, pérdidas, desempleo, crisis, son palabras que nos asustan y nos generan una sensación de sentirnos desubicad@s, desorientad@s, aparece la ansiedad y la incertidumbre permanente que nos paraliza,  ¿y ahora qué hago? ¿Por...

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