Ser padres y aprender a CUIDARSE UN@ MISM@
LA IMPORTANCIA DE CUIDARSE UNO MISMO La llegada de un hij@ es uno de los acontecimientos más importantes en nuestra vida y al mismo tiempo es una etapa llena de cambios que implican ajustes y adaptaciones en nuestra forma de entender la vida diaria. ¿Te has sentido...
Autoestima para padres y madres
Autoestima para padres y madres. No hay padres/madres perfect@s “Cuando venga tu padre, se lo digo.” “Estoy harta. Me desesperas.” Y de pronto te das cuenta que estás diciendo las mismas palabras que tu madre te repetía una y otra vez y que tu juraste no decir nunca....
Expresar nuestras necesidades con confianza.
Expresar nuestras necesidades sin miedo a sentirnos rechazad@s. Reflexiona un momento: ¿Entras a una tienda y esperas que la persona que te está atendiendo adivine que has ido a comprar? ¿En la consulta medica esperas que el/la médico tenga telepatía y sepa...
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