Contagia optimismo
¿El optimismo se contagia? Y si el optimismo pudiera ser como un virus que se propaga a nuestro alrededor, pensemos que somos seres relacionales y que los demás también forman parte de nuestro bienestar y nuestras buenas sensaciones. Formamos parte de una red viva de...
PREOCUPARSE
¿Preocupaciones? Podemos contemplar lo que nos ocurre desde las preocupaciones o desde nuestra capacidad de influencia o desde lo que yo puedo hacer. Preocuparse mucho por demasiadas cosas nos hace estar alerta todo el tiempo, y eso puede derivar en ansiedad y otros...
La tristeza
EMOCIONES: LA TRISTEZA “No llores”, “No estés triste”, Se huye de la tristeza y de las lágrimas, los medios de comunicación nos bombardean con imágenes y mensajes de ser atractivos, exitosos, divertidos, alegres “todo irá bien”. ¿Pero es la tristeza realmente tan...
Cambiar
Cambiar Como sociedad hemos vivido una parada sin precedentes, invitados a ir hacia dentro las ciudades quedaron vacías, las calles en silencio, los colegios, las tiendas, las cafeterías cerradas. Como personas hemos vivido esa parada y nos hemos visto en la necesidad...
Comentarios recientes