Expresar nuestras necesidades con confianza.
Expresar nuestras necesidades sin miedo a sentirnos rechazad@s. Reflexiona un momento: ¿Entras a una tienda y esperas que la persona que te está atendiendo adivine que has ido a comprar? ¿En la consulta medica esperas que el/la médico tenga telepatía y sepa...
Educa en Corresponsabilidad
Educa en Corresponsabilidad. Tareas en casa, la compra, cocinar, fregar, poner lavadoras, muchas veces son un motivo de conflicto en la familia. Es importante promover prácticas igualitarias en casa, en el reparto de tareas si queremos familias en las que la...
Dejar atrás las expectativas nos hace más felices.
Deja atrás las expectativas. Muchas veces es necesario dejar atrás ideas y expectativas hacia nosotros mismos y hacia los demás. Esperamos que una relación cambie. Esperamos que las personas cambien. Esperamos que las circunstancias cambien. Esperamos sabiendo que no...
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