Enseñar habilidades sociales a nuestr@s hij@s
La importancia de enseñar a relacionarse a nuestros hij@s. Relaciones. Encuentros y desencuentros. Felicidad y dolor. Encontramos felicidad cuando compartimos, cuando tenemos complicidad e intimidad y al mismo tiempo esas mismas relaciones también son las que más...
Flexibilidad
La Flexibilidad es la capacidad de adaptarse a las circunstancias, los tiempos y las personas, modificando nuestras actitudes y puntos de vista. Flexibilidad. Aprender a ver las situaciones con diferentes perspectivas , dejar a un lado las exigencias, perdonarnos...
Vivir el presente
Vivir en el pasado o en el futuro no sólo nos priva de disfrutar el hoy, nos priva de “vivir” realmente. VIVIR EL PRESENTE es reconocer la singularidad de cada momento que vivimos, la riqueza única de cada instante. Busquemos una y otra vez vivir el presente lo...
Salud emocional para nuestros hij@s
La salud emocional tiene que ver con cuidarse uno mismo, cuidar de los demás y cuidar del mundo. No podemos olvidar que somos sistemas abiertos de energía, conectados, interdependientes. Cuando tenemos salud emocional nos sentimos bien con nosotr@s mism@s y...
Comprender y conectar con nuestros hijos.
Ser padres una oportunidad para aprender.
Ser padres es una oportunidad única para aprender, para descubrir y para revisar muchos aspectos de nuestra vida, especialmente nuestro mundo emocional. Los momentos de encuentro con nuestros hij@s despiertan nuestras emociones, el amor, la entrega, la ternura, la...
Qué es la autoestima
La autoestima es la visión más profunda que tenemos de nosotros mismos; influye sobre las decisiones y elecciones significativas que tomamos y modela el tipo de vida que llevamos. Constituye la suma integrada de auto confianza y auto respeto. Es el convencimiento de...
La vida es una obra de teatro que no admite ensayos.
Charles Chaplin escribió: “la vida es una obra de teatro que no permite ensayos…Por eso, canta, ríe, baila, llora y vive intensamente cada momento de tu vida antes que el telón baje y la obra termine.” Al leer la frase pensé en algunas preguntas que comparto contigo:...
Responsabilidades e hij@s
El efecto mariposa
En 1960 Edward Lorenz estudiando el comportamiento de la atmósfera, detecto que la más mínima variante llevaba a grandes diferencias en las predicciones climatológicas decía “Si agita hoy, con su aleteo el aire de Pekín una mariposa, puede modificar los sistemas...
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